AKCE a WORKSHOPY
AKCE MĚSÍCE - LISTOPAD 24.11.2026
YIN YOGOVÉ PLYNUTÍ
TÉMA :
Naše LISTOPADOVÉ YINOVÉ rozjímání se uskuteční v
ÚTERÝ 24.11.2026 od 17:00 - 19:00
prodloužená lekce s šálkem dobrého čaje a občerstvením
¨
AKCE MĚSÍCE - PROSINEC 9.12.2026
WORKSHOP
FELDENKRAISOVYMETODY
3 hodinový workshop pod vedením Kristýny a Anny Háblových
STŘEDA 9.12.2026 od 16:00 - 19:00
CO JE FELDENKRAIS® A JE TO PRO MĚ?
Feldenkrais® metoda je učební
a psycho-somatická metoda pracující
s plasticitou mozku. Jemným způsobem v ní
přepisujeme pohybové vzorce v našem těle a vytváříme nové motorické mapy.
Chcete...
zlepšit svou posturu,
ulevit od bolesti,
zklidnit svůj nervový systém, volně dýchat,
dozvědět o sobě, svém těle něco nového zpomalit a netlačit na sebe? Vnímat se?
Tak to by mohla být Feldenkrais® metoda pro vás! :-)
Kapacita: 7 osob
Cena: 950 Kč / 3 hodiny
Feldenkraisova® metoda je vhodná pro lidi všech věkových skupin bez ohledu na zdravotní stav.
BcA. Kristýna Háblová, MA Feldenkrais® practitioner www.feldenkraisahlas.cz
MIMOŘÁDNÁ PŘÍLEŽITOST
MAPKA ZDRAVÍ
JSTE NEUSTÁLE UNAVENI, BOLÍ VÁS VAŠE TĚLO A UŽ NEVÍTE JAK DÁL?
Domluvte si individuální konzultaci s úžasnou, vnímající Inkou, která vám sestaví MAPKU ZDRAVÍ a ukáže vám, jak pracovat sám se sebou, jak se vnímat a poslouchat a léčit nejen svou duši, ale i fyzické tělo.
KONZULTACE LZE DOMLUVIT INDIVIDUÁLNĚ PŘÍMO S INKOU :
728 684 868
AKCE PRO DĚTI - 11. 1. 2025
CENA za celé dopoledne : 800,- Kč ( sourozenecká sleva : 650,-/dítě )
Lektorka yogy: INKA PISKÁČKOVÁ
Lektorka plavání: PAVLA ADAMOVÁ
PŘIHLÁSIT SVÉ DĚTI MŮŽETE ZDE, NEBO PIŠTE NA :
SOBOTNÍ HRAVÉ DOPOLEDNE PRO DĚTI
Yogové hrátky s Inkou
a plavání s Pájou
Přiveďte nám své ratolesti a v klidu si nakupte, nebo uvařte oběd. Máme pro děti program na celé dopoledne :
9:00 - 10:45 jogové hrátky, ve kterých si děti nejen zdravě zacvičí a protáhnou, ale skrze hry se pokusí vyjádřit své pocity a nálady
11:00 - 11:55 lekce plavání plná vodních hrátek a soutěží
proběhlo
YIN YOGA WORKSHOP
ÚTERÝ 21.11.2023 17:00-19:00 mYOGA - klub Draco
CENA 390,-KČ/ 120 MIN
Přechod do zimního období je velice náročná doba - nejen pro tělo, ale především pro ducha - pojďme se v tomto zimním čase ponořit do klidu, propojit se s tělem a myslí a nabrat energii do dalších dní. Naučíte se vydržet v jinové pozici v hloubce svého dechu a tiše pozorovat, jak naše mysl i tělo reaguje.
Moc ráda bych Vás pozvala na 2- hodinový workshop, kde se dozvíte, co to vlastně je YIN YOGA, jaké má účinky na na naše tělo i mysl, a proč se stále častěji objevuje v rozvrzích jógových studií.
Projdeme si jednoduchou sestavu pro začátečníky, která procvičuje páteř, otevírá kyčle a celkově přispívá k pružnosti celého těla a odstraňuje ztuhlost.
Zvu Vás do studia mYoga v plaveckém KLUBU DRACO, kde společně vypijeme šálek dobrého čaje a s vůní aromatických olejů se vydáme na úžasnou jinovou cestu poznání svého těla a své mysli.
REZERVACE NA STRÁNKÁCH STUDIA :